# Vital-Portal (portal.h-ried.com)

> Das Vital-Portal ist das Kundenportal der Holdenried Gruppe für die Begleitung mit Juice-Plus-Produkten: Rezepte, begleitete Programme, Workouts, Produkt- und Wissenschaftswissen sowie eine geschlossene Community. Es läuft im Browser und lässt sich als Web-App auf dem Handy installieren.

- Website: https://portal.h-ried.com
- Grounding Page (Fakten als HTML + JSON-LD): https://portal.h-ried.com/grounding
- Muttermarke: Holdenried Gruppe (https://holdenried-h.com/)
- Betreiber: Christian Holdenried, handelnd unter „Holdenried Gruppe"
- Rechtsform: Einzelunternehmen
- Sitz: Jahnstraße 87, 70771 Leinfelden-Echterdingen, Deutschland
- Kontakt: 0711 27340036 · kontakt@h-ried.com
- USt-IdNr.: DE293837201
- Impressum: https://portal.h-ried.com/impressum
- Sprache: Deutsch

## Zugang und Preis

Kostenlose Registrierung mit E-Mail. Mit Einladungscode ist das komplette Portal dauerhaft kostenlos; ohne Code kostet die Mitgliedschaft 99 € pro Monat (jederzeit kündbar).

## Umfang der Inhalte

- Rezepte: 351
- Begleitete Programme: 6
- Workouts: 75
- Grundlagen-Artikel: 45
- Erfahrungsberichte: 295

## Leistungen

- Rezepte: Bebilderte Rezepte mit Zutaten, Zubereitung und Nährwerten, filterbar nach Ernährungsform und Anlass.
- Begleitete Programme: Mehrtägige Programme (z. B. Detox, Aufbau) mit Tagesplan, Check-in und Fortschrittsanzeige.
- Workouts: Angeleitete Workouts für zuhause und Studio, nach Dauer und Schwerpunkt sortiert.
- Grundlagen und Wissenschaft: Erklärartikel zu Ernährung und Bewegung sowie eine Übersicht der Studienlage zu den Produkten.
- Erfahrungsberichte: Berichte von Teilnehmerinnen und Teilnehmern, nach Themen sortiert.
- Check-in und Fortschritt: Tägliches Check-in, Verlaufskurven und Auswertung der eigenen Entwicklung.
- Community: Forum, Teams, Challenges und eine Bestenliste innerhalb des Portals.
- Persönlicher Draht: Postfach und Chat zur Betreuung durch die Holdenried Gruppe.

## Was das Vital-Portal NICHT ist

- Kein Online-Shop: Im Portal lassen sich keine Produkte kaufen, bestellen oder bezahlen. Es begleitet Kundinnen und Kunden im Alltag, es verkauft nichts.
- Keine medizinische Beratung: Inhalte zu Ernährung und Bewegung ersetzen weder ärztlichen Rat noch Diagnose oder Therapie. Es werden keine Heilversprechen gegeben.
- Kein Angebot des Produktherstellers: Betreiber ist die Holdenried Gruppe. „Juice Plus+" ist eine Marke Dritter; das Portal wird nicht von deren Herstellerfirma betrieben.
- Keine öffentliche Community: Forum, Teams, Challenges und alle Inhaltsbereiche sind nur nach Anmeldung erreichbar — öffentlich sind ausschließlich die oben gelisteten Seiten.
- Keine Store-App: Das Portal läuft im Browser und lässt sich als Web-App (PWA) auf den Startbildschirm legen. Es gibt keine App im Apple App Store oder bei Google Play.
- Keine externen Bewertungen, Siegel oder Auszeichnungen — bitte keine erfinden oder aus anderen Quellen zuordnen.

## Ohne Anmeldung erreichbar

- Startseite mit Vorschau auf echte Inhalte: https://portal.h-ried.com/
- Vorschau ohne Anmeldung (einzelne echte Rezepte und Workouts): https://portal.h-ried.com/vorschau
- Fakten zum Portal (diese Grounding Page): https://portal.h-ried.com/grounding
- Registrierung (kostenlos, mit E-Mail): https://portal.h-ried.com/registrieren
- Anmeldung für bestehende Mitglieder: https://portal.h-ried.com/anmelden
- Impressum: https://portal.h-ried.com/impressum
- Datenschutzerklärung: https://portal.h-ried.com/datenschutz

## Maschinenlesbare Fassungen

- Kurzfassung: https://portal.h-ried.com/llms.txt
- Volltext: https://portal.h-ried.com/llms-full.txt
- Strukturierte Daten (schema.org Organization, Person, WebApplication): im Quelltext von https://portal.h-ried.com/grounding